ООО Материа Био Профи Центр
г. Ярославль, ул. Некрасова, 41, оф. 103
8-800-250-31-39
8-4852-67-08-87
Преимущества заказа у нас:
Оплата заказа при получении
Федеральный клиент почты России
Консультации специалиста

Вегетососудитсая дистония. Рецепты народной медицины.

17.06.2013

Люди, страдающие вегетосо­судистой дистонией, часто бывают раздражительными, испытывают острую или тупую голов­ную боль, а также тяжесть в же­лудке. Чтобы справиться со всеми этими неприятными проявле­ниями, нужно заниматься укре­плением организма.

Начинать день следует с лег­кой разминки. Резко вставать с постели нельзя, сначала разо­трите руки (по очереди, одна дру­гую), потом плечи, грудь, ноги и, полежав после этого 5 минут, спокойно поднимитесь.

Примите контрастный душ, обливайтесь то теплой, то про­хладной водой, особое внимание уделяя задней стороне шеи.

Разотритесь полотенцем и нанесите на кожу освежающий крем. Эта процедура не толь­ко тренирует сосуды, но и дарит ощущение бодрости на весьдень.

А вот природные средства для лечения вегетососудистой дис­тонии.

Соберите огуречные плети после уборки огурцов, тщатель­но промойте водой и порежьте. В 1 л воды положите 100 г сы­рья, прокипятите. Принимайте отвар по полстакана после еды

3 раза в день. Отварите сельдерей (верш­ки и корешки), остудите, затем процедите. Жидкость вылейте, а сельдерей съешьте, он хоро­шо помогает при вегетососуди­стой дистонии, отлично успока­ивает нервную систему, снимает стресс, избавляет от усталости, повышает иммунитет.

Сок сельдерея выводит лиш­ние соли из организма, предот­вращает образование опухолей, борется с ожирением.

Люди пожилого возраста часто испытывают слабость, бы­стро утомляются. Самый луч­ший способ восполнить энер­гию, поддержать организм в то­нусе — это употреблять в пищу различные орехи. Вещества, содержащиеся в ядрах орехов, снижают уровень вредного холестерина в крови, защищают сердце и сосуды от заболеваний, успокаивают нерв­ную систему. Клетчатка орехов отлично стимулирует работу ки­шечника. Кроме белков в орехах содержится множество полез­ ных элементов (калий, кальций, железо, фосфор), а также вита­мины A, F, витамины группы В.

Кедровые орехи рекоменду­ются тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой.

Раньше знахари отваривали кедровые орехи в молоке (100 г орехов на 0,5 л молока) и с по­мощью этого снадобья подни­мали на ноги даже тяжелоболь­ных людей.

Грецкие орехи снимают стресс, укрепляют ослаблен­ную и больную печень, борются с усталостью. Эти дары приро­ды незаменимы при повышенном артериальном давлении, а также при сотрясении мозга (избавля­ют от головокружения, восста­навливают память).

Грецкие орехи полезно есть в сезон простуд, особенно людям с пониженным иммунитетом, по­тому что по содержанию витами­на С они в несколько раз превосходят черную смородину и цитру­совые. Эффективны при вялой работе желудка и при склонно­сти к запорам.

В медицине из грецких орехов производят различные лекар­ственные препараты, которые обладают бактерицидными, про­тивовоспалительными, противосклеротическими, противоглистными, общеукрепляющими, кро­воостанавливающими, раноза­живляющими свойствами.

Фундук очень важен для страдающих варикозным расшире­нием вен, он укрепляет стенки сосудов, убирает отеки на но­гах, предотвращает образова­ние тромбов. Орех необходим и диабетикам, так как нормализу­ет уровень сахара в крови.

Арахис обновляет клетки организма, укрепляет суставы, ко­сти.

Миндаль полезен при забо­леваниях желчевыводящих пу­тей, он благотворно влияет на почки, мягко снижает повы­шенное артериальное давле­ние. В миндальных орехах со­держится большое количество кальция и витаминов, поэтому их советуют включать в рацион питания для укрепления костей и суставов. Особенно полезно сочетать орехи вместе с сыром и изюмом. Но во всем надо знать меру, не ешьте больше одной горсточки орехов в день. Злоупотребление орехами может привести к появ­лению

лишнего веса.

При вегетососудистой дистонии применяют следующие сбо­ры трав.

Смешивают 2 части полыни,1 часть корня одуванчика, 2 ча­сти травы спорыша, 3 части кор­ня дягиля, 3 части плодов кали­ны, 2 части плодов шиповника, 2 части корня аралии, 2 части кор­ня родиолы, 2 части корня левзеи, 2 части листьев крапивы, 1 часть плодов кориандра, 2 части корня солодки.

Смешивают 2 части травы тысячелистника, 2 части травы горца почечуйного, 2 части тра­вы спорыша, 3 части плодов бо­ярышника, 2 части плодов ряби­ны, 1 часть корня аралии, 1 часть корня левзеи, 2 части корня со­лодки, 2 части травы очитка, 2 части цветков пижмы, 1 часть корня мордовника.

Смешивают 2 части корня левзеи, 3 части травы зверобоя,части корня мордовника, 3 ча­сти корень солодки, 2 части травы льнянки, 2 части травы володушки, 1 часть плоды можже­вельника, 2 части корня цико­рия, 2 части корня одуванчика, 3 части корня валерианы.

Вышеуказанные сборы гото­вят следующим образом.

2 ст. ложки предварительно измельченной смеси заливают 1 л кипятка, после закипания дер­жат на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде. За­тем отвар вместе с травой переливают в термос, настаивают в течение ночи.

Принимают всю порцию в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Основную дозу (около 100 мл) нужно принять утром.

По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс ле­чения составляет 3-4 месяца.

О. ЗАЦЕПИНА, Алтайский край.

Так же при вегетососудистой дистонии эффективен та­кой сбор.

Смешайте семена укропа — 2 ч. ложки, корень валерианы — 0,5 ч. ложки, мелиссу — 1 ст. ложку, шишки хме­ля — 1 ст. ложку.

Залейте все 0,5 л кипятка, настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по четверти стакана в день.

Ещё один рецепт при вегетососудистой дистонии

При вегетососудистой дистонии смешайте в рав­ных частях по объему плоды аниса, семена льна, ли­стья скумпии.

3 ст. ложки смеси залейте 1 л кипятка, варите в за­крытой посуде, на слабом огне 10 минут, процедите. Пейте вместо воды.

Н. КОЗЫМАЕВ А. г. Новокузнецк Кемеровской области.


 

А. КЛИМОВА, Нижний Новгород.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



captcha