Цитрусовые защитят от простуд

13.05.2014

Середина и конец осени - самое время для простуд.

Хорошее средство для поддержания своего иммунитета в нужной форме в осеннее время - это чеснок. Берется 1 зубчик чеснока, режется на «таблетки» и проглатывается, запиваемый водой.

Если уже ощущается озноб, то неплохо поможет теплая ванна с цитрусовой цедрой.

Толчется 1/2 стакана или больше смеси сухой цедры лимона, апельсина, грейпфрута и мандарина (либо один из фруктов), заливаетя 1 л кипятка и настаивается 20 минут. Настой выливается в ванну, после чего в нем нужно провести 15 минут.

Это и от простуды помогает, и грусть осеннюю прогоняет.

Если нет аллергии, то можно лечить простуду и ванной с соком апельсинов и грейпфрутов. Берется 3 больших грейпфрута и столько же апельсинов. Выжимается сок, а оставшаяся мякоть заворачивается в марлечку и опускается в воду. Туда же выливается сок. После чего можно принимать ванну, но не более 15 минут. В такие ванны также можно добавлять пару капель эфирных масел розы или розмарина, сосны или кедра.

Хорошо прогревает лимонномедовая ванна.

6 лимонов нарезаются вместе с кожурой, заливаются горячей водой и настаиваются 1 час. После чего в ванну, через марлю, отжимается полученная жидкость и добавляется в воду 4-5 ст.л. меда.

Конечно, при аллергии на мед такую ванну делать нельзя.

После любой цитрусовой ванны рекомендуется выпить горячего чаю с медом и лимоном, лечь в постель и дать своему организму отдохнкть. Любая осенняя простуда отступает.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий





Прогрессивная система скидок при заказах от 2500 рублей + дополнительная скидка 5% в случае предоплаты!
Очень выгодные условия - только у нас!
Для получения скидки регистрация не обязательна.