ООО Материа Био Профи Центр
г. Ярославль, ул. Некрасова, 41, оф. 103
8-800-250-31-39
8-4852-67-08-87
Преимущества заказа у нас:
Оплата заказа при получении
Федеральный клиент почты России
Консультации специалиста

Пять способов прогнать бессоницу

11.07.2014

Настойка ягод калины: 25 г ягод разотрите в ступке, залейте 600 мл кипятка, перемешайте, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. 

2 ст. ложки семян конопли мелко растолките, просейте. Залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настаивайте, укутав, 30 минут. Пейте теплым за два приема перед сном. Сначала выпейте полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпейте остаток вместе с осадком. Принимайте 2 недели.

Возьмите 2 чайн. ложки шишек хмеля, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, 4 часа. Выпейте стакан на ночь от бессонницы. Поможет и настойка: 1 часть шишек хмеля на 4 весовые части водки. Настаивайте 2 недели в темном месте, процедите. Принимайте по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пейте на ночь.

Перед сном смазывайте лавандовым маслом виски. 3—5 капель лаванды капните на кусок сахара и пососите перед сном.

Мойте ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, успокаивает нервы, улучшает сон.