Гимнастика для улучшения памяти

17.06.2013

Тем, кто хочет улучшить свою память, советую тренировать ее, играючи.

1.Вспоминайте (желательно быстро) слова на каждую бук­ву алфавита по очереди, например, аист, бочка, верба и так далее. На первый взгляд задание может показаться простым, од­нако это не так, многие при его выполнении испытывают труд­ности, и время на придумыва­ние слов затрачивают все боль­ше и больше.

Постарайтесь усложнить за­дание: перечисляйте слова на буквы алфавита в обратном по­рядке, причем, не повторяя те, что уже приходили на ум.

2.На каждую букву алфави­та называйте сначала по одному женскому, а затем по мужско­му имени.

3.Чтобы задания были разно­образными, придумайте их сами на основе предыдущих. Напри­мер, называйте города на каж­дую букву алфавита. Попробуйте вспоминать не по одному слову на каждую букву, а по 3-5 или больше.

4.Учите иностранные слова. Например, любые 30 слов на ан­глийском языке, а потом эти же слова на немецком, испанском, французском и так далее. Атам, глядишь, захочется какой-нибудь язык досконально выучить.­

5.Поиграйте с цифрами: счи­тайте от числа 100 до 1 в об­ратном направлении. Кажется, ничего сложного, но все-таки упражнение требует определенной концентрации.

М. ХРОМОВА, Екатеринбург.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий





Прогрессивная система скидок при заказах от 2500 рублей + дополнительная скидка 5% в случае предоплаты*
Очень выгодные условия - только у нас!
Для получения скидки регистрация не обязательна.
*упаковка - 30 руб. не входит в стоимость товара и прибавляется к сумме заказанной продукции